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Ventajas de aprender inglés: ¿cómo mejorar su calidad de vida?

May 29, 2017Consejos, Habilidades de negocios

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Para empezar a hablar de calidad de vida necesitamos entender primero qué es calidad de vida. Entonces, podemos ver que éste es un concepto que tiene múltiples significados, para algunas personas calidad de vida es tener salud, trabajo, dinero, mientras para otros es poder amar, estudiar y viajar. Así mismo, calidad de vida es absorber las ventajas de aprender inglés en su vida.

Por lo tanto, en definitiva se puede decir que el concepto “Calidad de Vida” depende de sus intereses y de su definición de ver y concebir la vida. Sin embargo, hoy lo definiremos como el conjunto de posibilidades que le permiten al ser humano gozar de su vida en salud y bienestar de manera grupal e individual.

Entonces, ya entendiendo un poco el concepto evaluemos: ¿Cómo puedo mejorar mi calidad de vida? Quizás en algún instante se ha hecho esta pregunta. Por un momento, póngale pausa a su vida y deténgase a pensar en las cosas que pueden hacer que su vida mejore. Tal vez ha postergado actividades que le interesan por ejemplo: aprender inglés. ¿No cree que es el momento de aprender e iniciar un curso intensivo de inglés? persiga sus objetivos, esto también hace parte de mejorar su calidad de vida.

Para ello, hoy en el siguiente blog le hablaremos sobre algunos pasos que puede seguir para mejorar su calidad de vida a nivel personal, laboral y las ventajas de aprender inglés, le explicaremos cómo aprender inglés también puede aportarle en su calidad de vida. Entonces, si esta información es de su interés, ¡acompáñenos!

  1. Identifique los aspectos y experiencias de su vida que lo llevarán a cumplir sus objetivos:

Aquí es importante identificar aquellos aspectos de su vida que le sirven de conexión para lograr la calidad de vida que desea. Por ejemplo: para lograr un ascenso en el trabajo, necesita evaluar cómo está dando a conocer su compromiso. Si quiere ascender, centre su mirada en ser más comprometido con su trabajo, en demostrarle a sus jefes o líderes interés por mejorar en sus falencias y capacitarse en las tareas que le han delegado, para así ser el próximo candidato a un ascenso.

  1. Examine cómo toma decisiones:

La vida está compuesta de un conjunto de decisiones. Aprender inglés por tanto es una de ellas y conocer las ventajas de aprender inglés en su vida cotidiana también lo es. Sin embargo, cada día tomamos una gran cantidad de decisiones sin saber que éstas pueden afectar positiva o negativamente en nuestra calidad de vida, la mayoría ligadas a nuestros hábitos.

Por lo tanto, saber cómo tomar decisiones que alteren positivamente en mejorar nuestra calidad de vida es una tarea más que necesaria. Para comenzar a transformar esto, debemos evaluar y analizar esos hábitos dañinos en nuestra vida y cambiarlos así por hábitos saludables. Por ejemplo: si consume mucha comida “chatarra” y sabe que ésta le hace daño, transforme estos hábitos por empezar a consumir comida saludable, frutas, verduras, vegetales, es así que se empezarán a ver los cambios.

  1. Revise que sus objetivos sean posibles de alcanzar:

Es necesario poner los pies sobre la tierra, en la vida existen personas que viven su vida soñando pero nunca logran nada. ¿Por qué? Sencillamente porque no han empezado a planear y hacer realidad sus objetivos de manera concreta y con resultados tangibles. Entonces piense y evalúe por un momento si los objetivos que usted se traza son específicos, medibles, conseguibles, relevantes y con plazos definidos.

Por ejemplo: aprender inglés, es un objetivo específico, medible, conseguible, relevante y con un plazo definido en su vida. Esto quiere decir que sí es un objetivo que va por el camino correcto y no puede olvidar que las ventajas de aprender inglés son innumerables

Así mismo, podrá ver que aprender inglés es una plataforma que también le aportará en su mejora de calidad de vida. Existen muchas personas en el mundo que al aprender inglés se les han abierto un abanico de infinitas oportunidades (laborales, educativas, explorativas, de amor, interacción con extranjeros), en fin… Las ventajas de aprender inglés son múltiples y si usted no ha empezado ¡hoy es el momento!

  1. Planee contando con fallas:

La vida es como una montaña rusa, a veces de muchas subidas y otras de fuertes bajadas, “unas son de cal y otras son de arena” dicen los abuelos. Entonces, calidad de vida también hace referencia a las fallas y a los errores que tendremos que combatir en el camino.

Hay personas que planean su vida en todo, pero a veces no se permiten fallar y en ocasiones cuando llegan momentos de frustración no saben cómo actuar pues siempre han sido perfeccionistas en todas sus labores. Entonces dese la oportunidad de fallar y de aprender de ello. Experimentar con cambios no quiere decir que las cosas van mal, quiere decir que usted se está descubriendo y que conocer lo que no funciona también hace parte de encontrar su calidad de vida y de mejorarla.

Para finalizar, recuerde que calidad de vida también es: respetar sus horas de descanso en el trabajo, comer sano, caminar más, aprender inglés y practicarlo, respetar sus horas de trabajo, dedicarse tiempo a sí mismo y lo más importante darle vida a sus días, ¡ahora es el momento!

Escrito por: Pilar Martínez

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